42歳女性 自営業の方からの質問
身体に痛みや凝りを感じる中で、左右差があることを自覚しています。
この左右差を放置するとどのような不調が起きるのか、またその改善方法や日常生活で気をつけるべき点についてアドバイスをいただきたいです。
さらに、左右差を和らげるためのストレッチ方法も教えてください。
回答
お悩みのご相談ありがとうございます。
左右差は主に骨盤がゆがんで出ているものが殆どです。
左右差は主に骨盤がゆがんで出ているものが殆どです。
ストレッチだけだと骨盤のゆがみなど治らないので
一度お身体を診させていただければと思います
一度お身体を診させていただければと思います
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